妊活中、妊娠中、授乳期にオススメのノンカフェインティーは? [妊活]
あなたは妊活中から飲み物に気を使っていますか?
カフェインの多く含まれる飲み物をたくさん飲んでいると、体の冷えにも影響しちゃいますよね。
できれば、1日2杯くらいにしたほうがいいと、言われています。
私が妊活中~授乳期までには、ルイボスティーやグリーンルイボスティー
を飲んでいました。
基本的にはノンカフェインがオススメですね。
そのまま、子育て中の今でもルイボスティーを飲み続けています(^^♪
ルイボスティーって、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈の地域のみでしか栽培できない、
とっても生命力のつよい植物。
そのせいか、地元南アフリカ共和国では「奇跡のお茶」と呼ばれ、古くから飲まれていたようです。
ルイボスティーとグリーンルイボスティー
には違いがあります。
一般的なルイボスティーは紅茶のように発酵させるのですが、グリーンルイボスティー
は発酵させません。
発酵しないことで、高い栄養価を維持することが出来るんですって。
また、ルイボスティーは少し鼻に残るような風味を感じるかもしれません。
グリーンルイボスティー
は嫌な匂いや風味がなくさっぱり飲めちゃうんですよね。
しかも、ノンカフェインなので、お子様でもOK♪
うちの子は、麦茶より好きと言ってますよ!(^^)!
ちなみに私は一般的なルイボスティーも好きなので、どちらも飲んでいます。
それに、カラダに必要なフラボノイドやミネラルを豊富に含む、栄養価の高いんですよ。
一般的なルイボスティーに比べると、フラボノイドを10倍以上含有しているんですって。
茶葉の色にも違いがあります
グリーンルイボスティー
の茶葉(右写真)
特殊製法で急速乾燥
発酵していないので、そのまま栄養成分が残ります
一般的なルイボスティーの茶葉(左写真)
天日干しで8日間乾燥
発酵が進んでしまい栄養が損なわれます
私がオススメするルイボスティーは、こちら↓↓
ティーバックタイプなので、さっと簡単に飲めるのも嬉しいですよね。
一袋に30包入りで、1699円(税別)
さらに定期購入にすれば200円引きの1499円 (税別)送料無料
定期購入と言っても1回での解約もOK!!
発送方法はネコポスなので、ポスト投函なのも助かりますね。
とはいえ、ベジストーリーのグリーンルイボスティー
って本当に安全な飲み物なの?
って心配になってしまいませんか?
妊娠中や授乳期なら心配になって当然だと思います。
でもご安心ください。
放射線物質の新規基準をクリア。
しかりと、放射線の測定検査を実施していいるし、ホームページで証明書も確認できるので安心です。
それに、ベジストーリーのグリーンルイボスティー
は、有機JASマークの表示を認められているオーガニックティーなんです!
有機JASに認定されるには、何度も厳しい検査を受けなくてはなりません。
その検査をクリアしているので、有機JASのマークを表示が許されていて、安心・安全な飲み物と言えるんです。
※有機JAS制度とは
生物や自然環境に出来るだけ負担を与えない食べ物、具体的には化学合成された農薬や肥料、組み換え遺伝子に由来する農業資材などを使わずに作られた農作物や、
それらを原材料として作られた加工食品について、その作り方や小分け・輸入システムが確かなものであることを法律に基づいて証明するのが有機JAS制度です。
口コミなどをみても、
・クセがなくて美味しい
・飲みやすい
・継続したい
のお声が続々届いているようですね。
モニターアンケートでも【97%】が通常のルイボスティーよりも飲みやすいと回答。
タグ:グリーンルイボスティー
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